Kiedy wilgoć zagęszcza się – powstaje śluz, który dodatkowo blokuje przepływ energii. To może oznaczać mgłę w głowie, guzki, torbiele czy trudności z koncentracją.
Jak to rozpoznać?
– pulchne, ciastowate ciało, ślady po skarpetkach, opuchnięte nogi,
– tłusta skóra, wypryski, egzemy, szybko przetłuszczające się włosy,
– senność, ospałość, brak lekkości i energii.
W TCM wyróżniamy także wilgoć z zimna (np. zimne dłonie, biegunki, blady język z białym nalotem) i wilgoć z gorąca (stany zapalne, czerwone krosty, żółte wydzieliny, gorąco w ciele).
Dobra wiadomość jest taka, że dzięki odpowiedniej diecie, stylowi życia i wsparciu ziół można przywrócić równowagę, odzyskać energię i poczuć lekkość w ciele.
O tym wszystkim opowiadam w moim nowym nagraniu na YouTube – prostym językiem, z przykładami z życia i wskazówkami, które możesz zastosować od razu.
Zobacz tutaj: https://lnkd.in/g8W3pS_4
A jeśli rozpoznajesz u siebie takie objawy i chcesz podejść do tego indywidualnie – zapraszam Cię na konsultacje.
