Dieta alkaliczna, chlorofil i spirulina
W ostatnich latach coraz więcej mówi się o tzw. diecie alkalicznej jako sposobie na poprawę zdrowia, redukcję stanów zapalnych i ogólne wsparcie organizmu. W jej centrum znajdują się produkty roślinne: warzywa, owoce (w umiarkowanej ilości), nasiona, pestki oraz ograniczenie żywności wysoko przetworzonej i cukrów prostych. Regulacja pH – co naprawdę robi organizm? Ludzki organizm posiada […]