Zrzuć ciężar - odzyskaj siebie


Zrzuć ciężar – odzyskaj siebie” to autorski, holistyczny program dla kobiet, które chcą odzyskać energię, spokój i lekkość – bez diet, wyrzeczeń i presji. To podróż do siebie – do równowagi ciała, emocji i wewnętrznej mocy.

Program łączy mądrość medycyny chińskiejdoświadczenia medycyny akademickiejpracę z emocjami i praktyczne narzędzia do codziennego życia. Dzięki temu otrzymujesz całościowe podejście – oparte zarówno na tradycji, jak i współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu kobiecego organizmu.

W trakcie programu nauczysz się też rozpoznawać sygnały swojego ciała w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) – poprzez obserwację twarzy, języka, emocji i objawów fizycznych. Dzięki temu zaczniesz lepiej rozumieć, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć i jak reagować z uważnością, zanim drobne zaburzenia przerodzą się w większe problemy.

Każdy moduł jest nazwany metaforycznie, abyś łatwo mogła odnaleźć swoją drogę:

MODUŁ 1: Mgła – dlaczego czujesz się źle, choć nie wiesz czemu

W pierwszym module skupiamy się na tym, żeby zrozumieć, jaka jest Twoja aktualna sytuacja, skąd biorą się spadki energii, złe samopoczucie. Po to żeby lepiej zrozumieć, co naprawdę Cię osłabia i czego potrzebujesz i od czego zacząć zmianę,

MODUŁ 2: Światło – odciążenie ciała

W drugim module zajmiemy się porządkami w organizmie – krok po kroku pokażę, jak odciążyć ciało, pozbyć się toksyn i nakarmić komórki, żeby odzyskać energię i spokój, jak wesprzeć się dietą, suplementacją, rozumieć objawy ciała i jak czerpać z mądrości naszych babek i prababek. Odzyskujesz równowagę – bez efektu jojo, za to z poczuciem kontroli nad swoim ciałem i samopoczuciem.

MODUŁ 3: Porządek – dzień, który służy Tobie

W module 3 schodzimy głębiej – na poziom komórkowy. Odkrywamy, jak wspierać mitochondria, to one są odpowiedzialne za procesy starzenia, jak pracować z kobiecą energią, oddechem i snem. Zauważamy mniej gwałtownych zjazdów energii i większy spokój w głowie.

MODUŁ 4: Przestrzeń – jak sobie nie przeszkadzać

W module 4 uczymy się wspierać swoje ciało w ważnych momentach życia kobiety – w insulinooporności, w okresie menopauzy czy w regeneracji po porodzie. Poznajemy, jak sygnały ciała odzwierciedlają się w emocjach i codziennych decyzjach. Pojawia się wyraźna regulacja nastroju.

MODUŁ 5: Blask – Ty po nowemu

Moduł 5 - Utrwalamy zmiany – tak, aby stały się naturalnym stylem życia. Docieramy do prawdziwego źródła problemu, odzyskujemy sprawczość. Porównujemy stan początkowy i obecny – zarówno objawy, jak i wyniki badań laboratoryjnych – i świętujemy efekty.

Jak wygląda korzystanie z programu krok po kroku?

KROK 1 – Dołączasz do programu

Zapisujesz się do programu poprzez formularz na platformie PUBLIGO.
Link do zapisu znajdziesz na tej stronie. Proces jest szybki i intuicyjny.

KROK 2 – Dostęp do programu

Po zaksięgowaniu płatności dostajesz e-mail z danymi do logowania.

Od tego momentu masz dostęp do całego programu — możesz zacząć od razu lub wtedy, kiedy będziesz gotowa.

✔️ uczysz się w swoim tempie
✔️ wracasz do materiałów, kiedy potrzebujesz
✔️ bez presji i sztywnych terminów

Program składa się z 5 modułów (1 moduł = 1 miesiąc pracy), ale to Ty decydujesz, jak szybko przez niego przechodzisz.

Dostęp masz aż przez 12 miesięcy, co daje Ci komfort spokojnej pracy i powrotów do materiałów.

KROK 3 – Proces i efekty

Otrzymujesz:

  • konkretne materiały wideo

  • karty pracy i ćwiczenia

  • ankiety pomagające monitorować postępy

  • dwie indywidualne konsultacje 1:1, które pomagają dopasować proces do Twojej sytuacji

  • 3 autorskie ebooki - Poradnik zdrowego odżywiania, Cukrzyca pod kontrolą, Zdrowie i moc kobiety

  • Grupowe wsparcie

    • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,

    • kontakt i wsparcie na WhatsAppie,

    • cykliczne sesje Q&A na żywo, gdzie odpowiadam na Wasze pytania i pomagam przejść przez proces krok po kroku.

Nie dostajesz „gotowej diety” czy schematu dla wszystkich.
Uczysz się rozumieć swój organizm i działać zgodnie z nim.

Wdrażasz zalecenia stopniowo — bez presji i radykalnych zmian.

Już po kilku tygodniach zauważysz:

  • więcej energii na co dzień

  • poprawę samopoczucia

  • większy spokój i stabilność emocjonalną

  • lepsze zrozumienie swojego organizmu

  • poczucie, że w końcu „coś zaczyna działać”

To proces, który nie polega na szybkich rozwiązaniach, ale na trwałej zmianie.

Jeśli czujesz, że to moment, żeby w końcu zadbać o siebie świadomie — możesz zacząć już teraz.

EFEKTY, KTÓRE POKOCHASZ

Odczuwalny wzrost energii już po miesiącu

Wraz z wprowadzeniem pierwszych zmian organizm zaczyna się regulować.
Odczuwasz wyraźny wzrost energii, mniejsze zmęczenie.

Ciało przestaje działać „przeciwko Tobie”

Zmniejsza się napięcie i przeciążenie. Pojawia się więcej radości. Codzienne obowiązki przestają wiązać się z napięciem
Organizm przechodzi z trybu walki i przetrwania w kierunku większej równowagi, co przekłada się na odczuwalną ulgę i komfort.

Większa lekkość i swoboda w ciele

Redukcja napięć mięśniowych i poprawa funkcjonowania układów organizmu sprawiają, że pojawia się więcej przestrzeni w ciele, mniejsza sztywność i realne poczucie lekkości.

Stabilniejsze samopoczucie i spokojniejsza głowa

Kiedy ciało dostanie to czego potrzebuje, łatwiej odpoczywasz, lepiej śpisz, masz więcej energii do życia, lepiej radzisz sobie ze stresem.
Efektem jest większa równowaga emocjonalna i lepsze samopoczucie na co dzień.

Lepsze zrozumienie własnego organizmu

Dowiadujesz się, skąd biorą się napięcia, przeciążenia, zmęczenie i dolegliwości, dzięki czemu odzyskujesz większą kontrolę nad swoim ciałem.
To przekłada się na większą świadomość i możliwość podejmowania trafniejszych decyzji dotyczących zdrowia.

Konkretne i możliwe do wdrożenia zalecenia

Otrzymujesz indywidualne wskazówki i wiesz, co robić dalej, dzięki czemu rezultat terapii utrzymuje się na dłużej.

To nie są szybkie, chwilowe zmiany — to stopniowa regulacja organizmu, która przekłada się na trwałą poprawę jakości życia.

Sprawdź, czy Twój organizm woła o zmianę…

Czy czujesz się zmęczona i przeciążona? TAK/NIE

Czy sięgasz po cukier, kawę lub podjadanie, żeby mieć więcej energii? TAK / NIE

Czy masz wrażenie, że Twój organizm „stoi w miejscu”, mimo diet i prób zmian? TAK / NIE

Czy masz problemy z koncentracja, utrzymaniem uwagi lub pamięcią? TAK/NIE

Czy masz choroby przewlekłe lub objawy, które nawracają lub nie chcą minąć? TAK/NIE

Czy masz problemy ze snem, regeneracją albo budzisz się niewyspana? TAK / NIE

Czy masz dość ciągłego kontrolowania jedzenia, liczenia kalorii i zaczynania od nowa? TAK / NIE

Czy chciałabyś odzyskać lekkość, energię i poczuć się dobrze sama ze sobą? TAK / NIE

Twoje ciało. Twoje życie. Zadbaj o siebie. Nie jutro. Dzisiaj.

  • Co roku coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami cywilizacyjnymi…

  • Coraz częściej problemem nie jest wiek, tylko przewlekły stres i przeciążenie organizmu…

  • Organizm bardzo długo „milczy”, zanim zacznie wysyłać wyraźne sygnały…

 

A teraz zatrzymaj się na chwilę.

Czy dbasz o siebie tylko wtedy, gdy już coś Ci dolega?
Czy reagujesz dopiero wtedy, gdy ciało zaczyna „krzyczeć”?
Czy odkładasz siebie na później, bo zawsze jest coś ważniejszego?

Twoje ciało nie potrzebuje kolejnej presji. Potrzebuje uważności, zanim będzie za późno.

Program „Zrzuć ciężar – odzyskaj siebie” powstał właśnie po to, żeby pomóc Ci wrócić do siebie — zanim organizm zacznie wymuszać zatrzymanie.

Dlaczego działa inaczej niż inne programy?

Prowadzę program jako kobieta, która osobiście przeszła tę drogę – znam realne wyzwania i wiem, jak je pokonać.

Łączę sprawdzone podejścia medycyny zachodniej i wschodniej, tworząc praktyczny, skuteczny program – nie jesteśmy ani „ezoteryczni”, ani wyłącznie „kliniczni”.

Nie tylko uczę teorii – daję narzędzia, które pomagają w codziennej regeneracji, odzyskaniu energii i kontroli nad ciałem.

Produkty i materiały programu są praktycznymi narzędziami do wprowadzenia trwałych zmian w życiu, a nie tylko źródłem wiedzy.

Tworzę środowisko, w którym uczestniczki mogą poczuć ulgę, nadzieję i motywację do działania.

Program integruje ciało i emocje, wspierając równocześnie styl życia i codzienne nawyki.

Zamiast restrykcyjnych diet i szybkich efektów, program prowadzi krok po kroku, w tempie dopasowanym do uczestniczek, w zgodzie z naturalnym rytmem organizmu.

Cena:

Etap

Cena

Ilość miejsc

Komunikat

Cena przedsprzedażowa

1900 zł

10 pierwszych osób

Dla kobiet, które działają od serca – zaufaj mi na starcie, a zapłacisz najmniej

Cena regularna

3800 zł

pełna liczba uczestników

Pełna wartość programu – wciąż warta każdej złotówki

Płatności ratalne: Tak, przez PayU – wygodne i bezpieczne.

Gwarancja satysfakcji programu

Chcę, abyś podejmując decyzję o dołączeniu do programu, czuła się spokojna i bezpieczna.
Jestem głęboko przekonana o jakości i wartości tego procesu oraz o realnych zmianach, jakie może on wnieść do Twojego życia.

Dlatego oferuję Ci pełną gwarancję satysfakcji.

Jeśli po ukończeniu 5-miesięcznego programu, wykonaniu wszystkich ćwiczeń oraz pracy z materiałami i kartami pracy uznasz, że nie odczuwasz żadnej zmiany w swoim samopoczuciu — zwrócę Ci 100% wpłaconej kwoty.

Warunki gwarancji:

  • Gwarancja dotyczy wyłącznie zakupu 5-miesięcznego programu „Zrzuć ciężar – odzyskaj siebie”.

  • Warunkiem skorzystania z gwarancji jest:

    • ukończenie programu
    • aktywna praca z materiałami
    • wykonanie wszystkich ćwiczeń
  • Zgłoszenie należy przesłać drogą mailową na adres:
    kontakt@terapienaturalne-pabianice.pl

  • W treści wiadomości należy podać adres e-mail użyty podczas zakupu programu (ten sam, na który zostały wysłane dane dostępowe do platformy).

Po otrzymaniu i pozytywnym zweryfikowaniu zgłoszenia, zwrot pełnej kwoty zostanie dokonany niezwłocznie, tą samą metodą płatności, którą dokonano zakupu.

Z chwilą realizacji zwrotu dostęp do programu, platformy szkoleniowej oraz grupy wsparcia zostanie dezaktywowany.

Jak widzisz nic nie ryzykujesz i możesz spokojnie zakupić program i przekonać się czy chcesz odbyć ze mną najważniejszą podróż swojego życia - do siebie

Zrób pierwszy krok


Zatrzymaj się. Rozejrzyj. Idź – w swoim tempie, w zgodzie ze sobą. Umów się na rozmowę zapoznawczą lub dołącz od razu do programu, jeśli czujesz, że to o Tobie.

https://www.youtube.com/watch?v=BmtFOa93vng

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

To autorski, holistyczny program dla kobiet, które chcą odzyskać energię, spokój i lekkość – bez diet, wyrzeczeń i presji. To podróż do siebie – do równowagi ciała, emocji i wewnętrznej mocy.

Program łączy mądrość medycyny chińskiejdoświadczenia medycyny akademickiejpracę z emocjami i praktyczne narzędzia do codziennego życia. Dzięki temu otrzymujesz całościowe podejście – oparte zarówno na tradycji, jak i współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu kobiecego organizmu.

W trakcie programu nauczysz się też rozpoznawać sygnały swojego ciała w duchu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) – poprzez obserwację twarzy, języka, emocji i objawów fizycznych. Dzięki temu zaczniesz lepiej rozumieć, co Twoje ciało chce Ci powiedzieć i jak reagować z uważnością, zanim drobne zaburzenia przerodzą się w większe problemy.

Każdy moduł jest nazwany metaforycznie, abyś łatwo mogła odnaleźć swoją drogę:

MODUŁ 1: Mgła – dlaczego czujesz się źle, choć nie wiesz czemu

W pierwszym module skupiamy się na tym, żeby zrozumieć, jaka jest Twoja aktualna sytuacja, skąd biorą się spadki energii, złe samopoczucie. Po to żeby lepiej zrozumieć, co naprawdę Cię osłabia i czego potrzebujesz i od czego zacząć zmianę,

MODUŁ 2: Światło – odciążenie ciała

W drugim module zajmiemy się porządkami w organizmie – krok po kroku pokażę, jak odciążyć ciało, pozbyć się toksyn i nakarmić komórki, żeby odzyskać energię i spokój, jak wesprzeć się dietą, suplementacją, rozumieć objawy ciała i jak czerpać z mądrości naszych babek i prababek. Odzyskujesz równowagę – bez efektu jojo, za to z poczuciem kontroli nad swoim ciałem i samopoczuciem.

MODUŁ 3: Porządek – dzień, który służy Tobie

W module 3 schodzimy głębiej – na poziom komórkowy. Odkrywamy, jak wspierać mitochondria, to one są odpowiedzialne za procesy starzenia, jak pracować z kobiecą energią, oddechem i snem. Zauważamy mniej gwałtownych zjazdów energii i większy spokój w głowie.

MODUŁ 4: Przestrzeń – jak sobie nie przeszkadzać

W module 4 uczymy się wspierać swoje ciało w ważnych momentach życia kobiety – w insulinooporności, w okresie menopauzy czy w regeneracji po porodzie. Poznajemy, jak sygnały ciała odzwierciedlają się w emocjach i codziennych decyzjach. Pojawia się wyraźna regulacja nastroju.

MODUŁ 5: Blask – Ty po nowemu

Moduł 5 – Utrwalamy zmiany – tak, aby stały się naturalnym stylem życia. Docieramy do prawdziwego źródła problemu, odzyskujemy sprawczość. Porównujemy stan początkowy i obecny – zarówno objawy, jak i wyniki badań laboratoryjnych – i świętujemy efekty.

W ramach programu otrzymujesz:

1.  Czas trwania i dostęp do programu:

  • Program trwa 5 miesięcy

  • Dostęp do materiałów: 12 miesięcy

  • Wsparcie grupowe i Q&A

2. Materiały pomocnicze do pracy własnej

  • PDF-y z najważniejszymi wskazówkami

  • zalecenia dietetyczne, suplementacyjne

  • ankiety diagnostyczne,

  • karty pracy, które pomogą Ci obserwować zmiany i emocje,

  • 3 moje autorskie e-booki wspierające proces przemiany.

3. 2 indywidualne konsultacje 1:1
Podczas których omówimy Twoje wyniki, potrzeby i dalsze kroki. To Twój czas na pytania, wsparcie i jasność.

4. Grupowe wsparcie i motywację

  • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku,

  • kontakt i wsparcie na WhatsAppie,

  • cykliczne sesje Q&A na żywo, gdzie odpowiadam na Wasze pytania i pomagam przejść przez proces krok po kroku.

Ten program pomoże Ci:

  • odzyskać energię i spokój,

  • zrozumieć sygnały swojego ciała,

  • uspokoić emocje,

  • zbudować zdrową relację z jedzeniem,

  • nauczyć się, jak wspierać się zamiast ze sobą walczyć.

To nie kolejna dieta. To mapa powrotu do siebie – do swojego naturalnego rytmu, spokoju i wewnętrznej mocy.

Dlaczego działa inaczej niż inne programy:

Prowadzę program jako kobieta, która osobiście przeszła tę drogę – znam realne wyzwania i wiem, jak je pokonać.

Łączę sprawdzone podejścia medycyny zachodniej i wschodniej, tworząc praktyczny, skuteczny program – nie jesteśmy ani „ezoteryczni”, ani wyłącznie „kliniczni”.

Nie tylko uczę teorii – daję narzędzia, które pomagają w codziennej regeneracji, odzyskaniu energii i kontroli nad ciałem.

Produkty i materiały programu są praktycznymi narzędziami do wprowadzenia trwałych zmian w życiu, a nie tylko źródłem wiedzy.

Tworzę środowisko, w którym uczestniczki mogą poczuć ulgę, nadzieję i motywację do działania.

Program integruje ciało i emocje, wspierając równocześnie styl życia i codzienne nawyki.

Zamiast restrykcyjnych diet i szybkich efektów, program prowadzi krok po kroku, w tempie dopasowanym do uczestniczek, w zgodzie z naturalnym rytmem organizmu.

Cena:

Etap

Cena

Ilość miejsc

Komunikat

Cena przedsprzedażowa

1900 zł

10 pierwszych osób

Dla kobiet, które działają od serca – zaufaj mi na starcie, a zapłacisz najmniej

Cena regularna

3800 zł

pełna liczba uczestników

Pełna wartość programu – wciąż warta każdej złotówki

Płatności ratalne: Tak, przez PayU – wygodne i bezpieczne.

Gwarancja satysfakcji programu

„Zrzuć ciężar – odzyskaj siebie”

Chcę, abyś podejmując decyzję o dołączeniu do programu, czuła się spokojna i bezpieczna.
Jestem głęboko przekonana o jakości i wartości tego procesu oraz o realnych zmianach, jakie może on wnieść do Twojego życia.

Dlatego oferuję Ci pełną gwarancję satysfakcji.

Jeśli po ukończeniu 5-miesięcznego programu, wykonaniu wszystkich ćwiczeń oraz pracy z materiałami i kartami pracy uznasz, że nie odczuwasz żadnej zmiany w swoim samopoczuciu — zwrócę Ci 100% wpłaconej kwoty.

Warunki gwarancji:

  • Gwarancja dotyczy wyłącznie zakupu 5-miesięcznego programu „Zrzuć ciężar – odzyskaj siebie”.

  • Zgłoszenie należy przesłać drogą mailową na adres:
    kontakt@terapienaturalne-pabianice.pl

  • W treści wiadomości należy podać adres e-mail użyty podczas zakupu programu (ten sam, na który zostały wysłane dane dostępowe do platformy).

Po otrzymaniu i pozytywnym zweryfikowaniu zgłoszenia, zwrot pełnej kwoty zostanie dokonany niezwłocznie, tą samą metodą płatności, którą dokonano zakupu.

Z chwilą realizacji zwrotu dostęp do programu, platformy szkoleniowej oraz grupy wsparcia zostanie dezaktywowany.

Jak widzisz nic nie ryzykujesz i możesz spokojnie zakupić program i przekonać się czy chcesz odbyć ze mną najważniejszą podróż swojego życia – do siebie

Zrób pierwszy krok.
Zatrzymaj się. Rozejrzyj. Idź – w swoim tempie, w zgodzie ze sobą. Umów się na rozmowę zapoznawczą lub dołącz od razu do programu, jeśli czujesz, że to o Tobie.