Autofagia – dlaczego Twój organizm nie „sprząta”, kiedy jest przeciążony?
Autofagia to jeden z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych procesów regeneracyjnych zachodzących w ludzkim organizmie. To naturalny mechanizm „wewnętrznego sprzątania”, dzięki któremu komórki rozkładają i usuwają uszkodzone białka, zużyte struktury komórkowe czy nagromadzone produkty przemiany materii. Mówiąc prościej — autofagia pozwala organizmowi: – regenerować się, – ograniczać stany zapalne, – wspierać gospodarkę metaboliczną, – utrzymywać […]