DXN SPIRULINA
DXN SPIRULINA
SPIRULINA DXN
Czym jest Spirulina?
Spirulina to handlowa nazwa bakterii z gromady sinic - samożywnych organizmów dawniej zaliczanych do roślin. Dziś nazywa się je cyjanobakteriami lub mikroskopijnymi algami. Posiada wysoko rozwinięte zdolności adaptacyjne, z których to właśnie wynika wiele jej prozdrowotnych właściwości.
Spirulina posiada tak wiele substancji odżywczych, że zaliczana jest do tzw. superfoods - produktów o wyjątkowo silnym, pozytywnym działaniu zdrowotnym.
Spirulina uważana jest za jeden z najbardziej kompletnych i odżywczych pokarmów, była używana od wieków w różnych kulturach jako źródło pożywienia. Spirulina obfituje w składniki odżywcze, zawiera szeroką gamę witamin i minerałów, żelazo, wapń, magnez, jod, potas. Jest również ważnym źródłem białka, ponieważ zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do budowy, naprawy i regeneracji tkanek w organizmie.Są one szczególnie ważne dla mięśni, skóry, tkanki kostnej i narządów wewnętrznych. Ponadto Spirulina zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, zwłaszcza fikocyjaniny, która jest niebieskim pigmentem występującym tylko w niebiesko-zielonych algach.
Jaka jest wartość odżywcza DXN Spirulina?
Wartości odżywcze Spiruliny na 100 gramów:
Kalorie: 290
Białko: 57 gramów
Tłuszcz: 7 gramów
Węglowodany: 23 gramy
Błonnik: 3,6 grama
Witamina A: 11000 IU (jednostki międzynarodowe)
Witamina B1 (tiamina): 2,38 mg
Witamina B2 (ryboflawina): 3,67 mg
Witamina B3 (niacyna): 12,82 mg
Witamina B6: 0,39 mg
Witamina B9 (kwas foliowy): 94 mcg
Witamina C: 10 mg
Witamina D: 0 IU
Witamina E: 5 mg
Witamina K: 25,5 mcg
Wapń: 120 mg
Żelazo: 28,5 mg
Magnez: 195 mg
Fosfor: 118 mg
Potas: 1363 mg
Sód: 1045 mg
Spirulina zawiera 3 razy więcej wapnia niż mleko, 20 razy więcej żelaza niż szpinak, 9 razy więcej karotenu niż marchew. Ponadto zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6,
kwas foliowy, węglowodany, glukozaminę, aminokwasy egzogenne czyli takie, których organizm sam nie produkuje, witaminy z grupy B, minerały: potas, selen, mangan, chrom...
Głównym składnikiem odżywczym spiruliny jest białko, którego zawiera ona czterokrotnie więcej niż mięso o tej samej wadze (70% suchej masy).
Jak pozbyć się tłuszczu za pomocą Spiruliny?
Spirulina dzięki swojemu profilowi odżywczemu może pomóc w utrzymaniu równowagi w organizmie i wspierać wysiłki związane z odchudzaniem:
Niska kaloryczność: Spirulina jest stosunkowo niskokaloryczna, ale bogata w składniki odżywcze. Oznacza to, że możesz uzyskać dużą ilość niezbędnych składników odżywczych przy mniejszej ilości kalorii, co może być korzystne dla utrzymania prawidłowego bilansu energetycznego podczas odchudzania.
Wysoka zawartość białka: Spirulina zawiera znaczną ilość białka, które jest niezbędnym makroskładnikiem odżywczym do budowy i naprawy tkanek, w tym mięśni. Białko może również pomóc w utrzymaniu uczucia sytości, co może być korzystne dla kontrolowania apetytu i zmniejszania całkowitego spożycia kalorii.
Pełny profil żywieniowy: Spirulina obfituje w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Utrzymanie optymalnego stanu odżywienia może pomóc w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu i dobrego ogólnego stanu zdrowia podczas odchudzania. Utratę tkanki tłuszczowej osiąga się przede wszystkim poprzez deficyt kaloryczny, czyli wtedy, gdy spożywasz mniej kalorii niż spalasz. Osiąga się to poprzez połączenie zbilansowanej, zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i ogólnych zmian stylu życia.
W jaki sposób Spirulina wspiera osoby z nadwagą?
Kontrola apetytu: Dostarczenie tych wszystkich składników odżywczych do organizmu wpłynie na zmniejszenie apetytu, co pozwoli zmniejszyć ilość spożywanych pokarmów, a tym samym ilość kalorii.
Przyspieszenie metabolizmu: Spirulina zmniejsza łaknienie i poprawia trawienie, pobudza przemianę materii i ułatwia spalanie tłuszczu, co oznacza, że więcej kalorii jest spalanych nawet w spoczynku.
Zmniejszenie stanów zapalnych: Spirulina może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie. U podłoża wielu poważnych chorób, jak otyłość czy nowotworowy, leżą przewlekłe stany zapalne. Spirulina jest niezwykle bogata w przeciwutleniacze, a jej przeciwzapalne działanie przypisuje się głównie dwóm składnikom: beta-karotenowi i fikocyjaninie
Redukcja tłuszczu w wątrobie: spirulina może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem. Działa jako przeciwutleniacz, neutralizując wolne rodniki i pomagając w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Może obniżać poziom cholesterolu LDL (złego) i zwiększać poziom cholesterolu HDL (dobrego). To może pomóc w zapobieganiu i leczeniu stłuszczenia wątroby. Spirulina może wpłynąć korzystnie na parametry biochemiczne wątroby u osób narażonych na toksyny wątrobowe.
Spirulina jest jednym z superfoods na odchudzanie, który faktycznie może pomóc zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Warto jednak pamiętać, że suplementy diety nie zastąpią zrównoważonej diety ani aktywności fizycznej. Każdy przypadek otyłości czy nadwagi należy rozważyć indywidualnie, a spirulina może działać wspomagająco podczas walki ze zbędnymi kilogramami. Jeśli rozważasz stosowanie spiruliny, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować dawkowanie i monitorować efekty.
Jak przygotować DXN Spirulina cereal?
Spirulina to bardzo pożywny i kompletny pokarm, który można łatwo włączyć do codziennej diety. Oto kilka pomysłów:
1.- Z letnią wodą: Spirulina cereal DXN z ciepłą przegotowaną wodą to najprostszy sposób, zaleca się dodanie pomidora i dokładnie zmiksować.
2.- Z sałatką owocową: Połącz maksymalnie 2 dowolne owoce sezonowe, dodaj saszetkę Spirulina cereal DXN i dobrze wymieszaj.
3.- W sokach: Zmiksuj dowolne owoce, dodaj saszetkę Spiruliny cereal DXN i gotowe.
Jak spożywać Spirulinę DXN w celu zredukowania nadwagi?
1. Jako suplement diety: Spirulina jest dostępna w postaci tabletek lub proszku. Zaleca się przyjmowanie od 1 do 2 gramów dziennie (4-8 tabletek), najlepiej przed głównymi posiłkami.
2. Jako dodatek do koktajlu: Spirulina w proszku może być łatwo mieszana z koktajlami owocowymi i warzywnymi. Możesz dodać łyżkę sproszkowanej Spiruliny do porannego smoothie, aby uzyskać zdrowe i pożywne śniadanie.
3. Jako dodatek do sałatki owocowej: Wymieszaj Spirulinę w proszku z ulubioną sałatką owocową, aby uzyskać pyszny i zdrowy posiłek.
4. Jako element Ganoterapii: Spirulina łącznie z ReishiGano (RG) i Ganoocelium (GL) stanowi podstawową Ganoterapię, która pozwala przywrócić równowagę w organizmie.
Jak Spirulina wspomaga oczyszczanie organizmu?
Spirulina może pomóc w oczyszczaniu organizmu dzięki swoim właściwościom odżywczym i przeciwutleniajacym.
Detoksykacja: Spirulina zawiera składniki takie jak chlorofil, antyoksydanty i błonnik. Chlorofil może pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu, antyoksydanty neutralizują wolne rodniki, a błonnik poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego i reguluje wydalanie.
Poprawa trawienia: Wysoka zawartość błonnika w spirulinie wspomaga trawienie i reguluje pracę jelit
Najlepszym sposobem na wsparcie detoksykacji organizmu jest zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia, picie wystarczającej ilości wody i unikanie nadmiernej ekspozycji na substancje toksyczne.
Jak spirulina działa na mózg?
Spirulina może mieć korzystny wpływ na mózg dzięki swoim właściwościom.
Antyoksydanty: Spirulina zawiera związki takie jak fikocyjanina i beta-karoten, które skutecznie przeciwdziałają stresowi oksydacyjnemu i ograniczają stan zapalny w mózgu. To szczególnie ważne, ponieważ te czynniki odgrywają rolę w rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera.
Poprawa funkcji poznawczych: Badania sugerują, że spirulina może mieć pozytywny wpływ na funkcje kognitywne. W badaniach na zwierzętach wykazano, że spirulina poprawia pamięć i funkcje umysłowe.
Ochrona komórek glejowych: Spirulina działa na aktywację komórek glejowych, co może pomóc w ochronie mózgu przed uszkodzeniami i stanami zapalnymi.
Zapobieganie rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych: Spirulina może pomóc w zapobieganiu lub opóźnianiu postępu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Parkinsona, choroba Alzheimera i stwardnienie rozsiane.
Ze względu na te właściwości, spirulina może być rozważana jako potencjalny naturalny środek wspierający zdrowie mózgu.
Gdzie naturalnie występuje spirulina?
Spirulina występuje naturalnie w zbiornikach słodkowodnych i słonowodnych, zwłaszcza w jeziorach i lagunach w ciepłych regionach. Jest to rodzaj nitkowatej cyjanobakterii, która rośnie w alkalicznych, bogatych w minerały wodach.
Historycznie spirulina była uprawiana w regionach takich jak Meksyk, Afryka Środkowa i Azja Południowo-Wschodnia, gdzie warunki klimatyczne i dostępność odpowiednich zbiorników wodnych pozwalają na jej naturalny wzrost. W tych środowiskach spirulina rozwija się w gęste, niebiesko-zielone pływające kolonie.
Obecnie spirulina jest również uprawiana na farmach wodnych i sprzedawana w różnych postaciach, jak proszek, tabletki lub kapsułki, do spożycia jako suplement diety. Produkcja w gospodarstwach wodnych umożliwia kontrolę warunków wzrostu oraz zapewnienie jakości i czystości produktu końcowego.
Co ważne, chociaż spirulina występuje naturalnie w zbiornikach wodnych, należy zachować ostrożność podczas spożywania jej bezpośrednio z naturalnych źródeł, ponieważ zanieczyszczenie wody może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Dlatego wskazane jest pozyskiwanie spiruliny z wiarygodnych i bezpiecznych źródeł, takich jak wysokiej jakości produkty handlowe, aby zapewnić jej czystość i bezpieczeństwo.
Spirulina DXN jest hodowana w kontrolowanych warunkach, w basenach, gdzie można utrzymać optymalne warunki. Jest to jedna z najzdrowszych i pełnowartościowych alg dostępnych na rynku. Jej naukowa nazwa to Spirulina Platensis, a hodowana jest w czystej, alkalicznej wodzie.
Kiedy najlepiej przyjmować Spirulinę DXN?
Spirulinę można przyjmować o każdej porze dnia, najlepiej wraz z posiłkami, aby wspomóc jej wchłanianie. Przyjmowanie go z pokarmami zawierającymi zdrowe tłuszcze może również poprawić wchłanianie składników odżywczych spiruliny.
Rano: Spirulinę najlepiej przyjmować rano, na czczo lub przed posiłkiem, aby zapewnić jej najlepszą absorpcję przez organizm i zapewnić sobie zastrzyk energii na cały dzień. Można spirulinę mieszać z koktajlem, sokiem lub wodą lub dodawać do potraw, np. do omletów.
Przed ćwiczeniami: Przyjęcie spiruliny około 30 minut do 1 godziny przed treningiem może pomóc w wykorzystaniu białka i składników odżywczych w celu zwiekszenia poziomu energii i regeneracji mięśni.
Wieczór: Niektórzy wolą przyjmować spirulinę później w ciągu dnia, w trakcie lub po kolacji. Może to być opcja, jeśli szukasz dodatkowego wsparcia żywieniowego przed odpoczynkiem lub chcesz wzmocnić naturalny proces oczyszczania w nocy, kiedy śpisz. Organizm wykonuje wiele ważnych funkcji podczas snu:
Regeneracja komórek: W trakcie snu komórki przeprowadzają procesy naprawcze i regeneracji. To ważne dla ogólnego zdrowia organizmu.
Detoksykacja wątroby: W nocy wątroba pracuje nad usuwaniem toksyn z krwi. Jest to kluczowy moment dla jej funkcji oczyszczających.
Oczyszczanie mózgu: Podczas snu mózg przeprowadza procesy oczyszczania, usuwając niepotrzebne produkty przemiany materii.
Wydzielanie hormonów: W nocy wydzielane są hormony, takie jak melatonina, która pomaga w regulacji rytmu dobowego i wspiera procesy oczyszczania.
Odpoczynek dla układu pokarmowego: Sen pozwala układowi pokarmowemu na regenerację i oczyszczanie. Przywraca równowagę i wspomaga trawienie.
Jeśli chodzi o podział dziennej dawki, warto rozważyć przyjmowanie Spiruliny rano, w południe i wieczorem, aby dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych w ciągu całego dnia.
Jak długo należy przyjmować spirulinę?
Zalecany czas przyjmowania spiruliny może się różnić w zależności od kilku czynników, takich jak powód, dla którego ją przyjmujesz, dawkowanie i indywidualna reakcja każdej osoby.
Konkretne cele zdrowotne: Jeśli przyjmujesz spirulinę, aby osiągnąć określony cel zdrowotny, jak zwiększenie spożycia składników odżywczych, wsparcie układu odpornościowego lub poprawa energii, zaleca się przyjmowanie jej regularnie i na bieżąco. Warto włączyć spirulinę do swojej codziennej, długoterminowej suplementacji.
Suplementacja krótkoterminowa: Jeśli chcesz przyjmować spirulinę jako suplement diety przez określony czas, na przykład miesiąc lub dwa, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk składników odżywczych, możesz zastosować tę strategię. Należy jednak pamiętać, że korzyści płynące ze spiruliny mogą być bardziej widoczne i trwałe przy długotrwałym stosowaniu.
Skonsultuj się z lekarzem: Jeśli masz schorzenia lub rozważasz przyjmowanie spiruliny w ramach określonego planu leczenia, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, który udzieli Ci wskazówek dotyczących czasu trwania i właściwego dawkowania w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby.
Co NASA mówi o spirulinie?
NASA wykazała zainteresowanie spiruliną ze względu na jej potencjał do wykorzystania jako źródło pożywienia i podtrzymywania życia w przyszłych misjach kosmicznych. Spirulina jest skoncentrowanym źródłem składników odżywczych i białka, a jej zdolność do wzrostu w trudnych warunkach czyni ją atrakcyjną do eksploracji kosmosu.
NASA przeprowadziła badania nad uprawą spiruliny w kosmosie i zbadała jej potencjał jako pożywienia dla astronautów. Spirulina jest interesującym wyborem ze względu na wysoką zawartość białka, zdolność do wytwarzania tlenu w procesie fotosyntezy oraz zdolność do przekształcania dwutlenku węgla w biomasę. Zaobserwowano, że Spirulina jest odporna na ekstremalne warunki i może rosnąć w słonej wodzie jak również w zanieczyszczonych wodach. To sprawia, że jest to potencjalna opcja oczyszczania wody w zamkniętych systemach podtrzymywania życia w kosmosie. Ponadto spirulina została zbadana pod kątem zdolności do usuwania zanieczyszczeń chemicznych i metali ciężkich z wody, co czyni ją potencjalnym zasobem do recyklingu i oczyszczania wody podczas długich misji kosmicznych.
Jakie są właściwości Spiruliny?
Spirulina bywa nazywana “mlekiem Matki Ziemi”. To jeden z najzdrowszych produktów na świecie. Zawiera pełnowartościowe białko, nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, a także kwas gamma-linolenowy (GLA), kwas linolowy, kwas alfa-linolenowy, kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz kwas dokozaheksaenowy (DHA)1. Ta szmaragdowozielona alga o mikroskopijnej wielkości jest bogata w składniki odżywcze i ma wiele korzystnych właściwości. Naukowcy badają jej wpływ na zdrowie, a dowody wskazują, że spirulina:
Ma działanie przeciwzapalne, oczyszczające, wspiera układ odpornościowy.
Jest doskonałym źródłem białka, szczególnie dla wegetarian i osób nieprzepadających za mięsem.
Pomaga w leczeniu anemii, zwiększając produkcję czerwonych krwinek.
Zapobiega miażdżycy i udarom mózgu.
Obniża ciśnienie krwi.
Sprzyja odchudzaniu dzięki dużej zawartości białka, dając uczucie sytości i hamując apetyt
Jak podawać Spirulinę dzieciom?
Jeśli chodzi o podawanie spiruliny dzieciom, ważne jest, aby wziąć pod uwagę ich wiek, preferencje żywieniowe i wszelkie indywidualne względy zdrowotne. Oto kilka sposobów podawania spiruliny dzieciom:
Wymieszaj z jedzeniem: Powszechnym sposobem podawania spiruliny dzieciom jest mieszanie jej z pokarmami, które lubią. Możesz dodawać ją do koktajli, soków, jogurtów, przecierów owocowych, zup czy sosów. Spirulina ma ziemisty smak, więc mieszanie jej ze słodkimi lub mocno aromatyzowanymi potrawami może pomóc zamaskować jej smak.
Przygotuj przekąski: Możesz użyć spiruliny do przygotowania zdrowych przekąsek dla dzieci, jak domowe batoniki zbożowe, ciastka, ciasteczka lub przekąski energetyczne. W Internecie dostępnych jest wiele przepisów, które w kreatywny sposób wykorzystują spirulinę.
Tabletki: Jeśli Twoje dziecko ma trudności z tolerowaniem smaku spiruliny w proszku, możesz rozważyć zaoferowanie tabletek. I postępuj zgodnie z zalecanymi instrukcjami dawkowania.
Skonsultuj się z pediatrą: Zawsze zaleca się skonsultowanie się z pediatrą przed wprowadzeniem do diety dziecka suplementów, takich jak spirulina. Pediatra będzie w stanie udzielić konkretnych zaleceń w oparciu o wiek, stan zdrowia i indywidualne potrzeby dziecka.
Stań się częścią naszej społeczności zaangażowanych przedsiębiorców i ciesz się korzyściami płynącymi z wysokiej jakości produktów. Skorzystaj z tej okazji do rozwoju osobistego i zawodowego. Nie czekaj dłużej, zarejestruj się już dziś i zacznij budować swój własny, odnoszący sukcesy biznes z DXN!
Podsumowanie korzyści zdrowotnych. Spirulina wspiera:
- wzrost i rozwój.
- układ odpornościowy, pokarmowy, krążenia, moczowo-płciowy
- ilość i żywotność czerwonych krwinek.
- wyrównuje poziom tlenu w organizmie.
- oczyszcza krew.
- równoważy poziom cholesterolu.
- poprawia funkcje jajników.
- zmniejsza zespół napięcia przedmiesiączkowego.
- poprawia naturalne oczyszczanie i detoksykację.
- wspomaga utrzymanie prawidłowej wagi.
- zapewnia ochronę antyoksydacyjną, a tym samym zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych.
- łagodzi objawy depresji.
Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie:
Artur Juszkiewicz Autor ; Elżbieta Petriczko Promotor
2019
Czy suplementacja spiruliną (Arthrospira spp.) może stanowić uzupełnienie diety w antyoksydanty?
Martyna Słotwińska; Patrycja Stępak; Katarzyna Żurawska; Justyna Kałduńska; Karolina Jakubczyk; Katarzyna Janda
2020
Środowiskowe i genetyczne uwarunkowania zdrowia ludzi i zwierząt. Ogólnopolska Konferencja Naukowa, Szczecin, 29 maja 2020 r, 2020
The antioxidant, immunomodulatory, and anti-inflammatory activities of Spirulina: an overview
Wu, Qinghua ; Liu, Lian ; Miron, Anca ; Klímová, Blanka ; Wan, Dan ; Kuča, Kamil
Archives of toxicology, 2016, Vol.90 (8), p.1817-1840
DXN Spirulina 120 tabletek x 250 mg
Cena detaliczna 106,00
Cena klubowa 83,00
DXN Spirulina 500 tabletek x 250 mg
Cena detaliczna 397,00
Cena klubowa 210,00
DXN Spirulina Powder 50 g
Cena detaliczna 177,00
Cena klubowa 138,00
UWAGA
Osoby mające problemy zdrowotne powinny zawsze znajdować się pod opieką lekarza i stosować się do jego zaleceń.
Kup w cenie detalicznej - https://www.dxn2u.eu/pws/820296953 (zakładka PRODUKTY) lub zarejestruj się w klubie DXN i kupuj w cenach klubowych -https://eworld.dxn2u.com/s/accreg/pl/820296953
Producent: DXN Pharmaceutical Sdn.Bhd. Malezja
Wszystkie suplementy DXN produkowane są w zakładzie przestrzegającym Dobrej Praktyki Produkcji z certyfikatem GMP.